Opis
Jod jest ważnym pierwiastkiem śladowym, którego organizm nie jest w stanie wytworzyć i musi być dostarczany z pożywieniem i wodą.
Jod jest szczególnie ważny dla produkcji oraz prawidłowej aktywności hormonów tarczycy, jak również jest niezbędnym regulatorem metabolizmu energetycznego oraz funkcji układu nerwowego.
Funkcje jodu w organizmie ludzkim:
- wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
- pozwala zachować zdrową skórę
- wspiera prawidłową produkcję hormonów tarczycy i prawidłowe funkcjonowanie tarczycy
Najwięcej jodu występuje w tarczycy, która aktywnie gromadzi jod. Bez jodu niemożliwa jest produkcja w pęcherzykach tarczycy tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3), niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu.
Zaleca się dodatkową konsultację z lekarzem prowadzącym w sytuacji chorób tarczycy, chorób układu krążenia lub przyjmowania diuretyków.
