Opis
Biotyna nazywana jest również witaminą H lub witaminą B7.
Biotyna dzięki swoim funkcjom pełni ważną rolę jako koenzymów procesów energetycznych, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, jak również przyczynia się do utrzymania optymalnego stanu skóry, włosów oraz paznokci.
Funkcje biotyny w organizmie:
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego – głównie w procesie tworzenia glukozy oraz metabolizmu kwasów tłuszczowych
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych
- pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych – jest zaangażowana w prawidłową pracę mózgu i nerwów
- przyczynia się do lepszej kondycji włosów i skóry
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych
